dienstags, 19:45 -21:15 Uhr in der Klosterwaldhalle, Beginn 20.2.2024
Yoga fördert die Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsfähigkeit. Mit der Yogalehrerin Marion Büchner üben wir mit „Hatha-Yoga“ einen dynamischen
und kraftvollen Yogastil aus, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Die verschiedenen Asanas (Körperhaltungen)
werden in einem harmonischen Fluss mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert. Am Ende der Stunde erfolgt eine erholsame Tiefenentspannung.
Yoga bieten wir in Kursform an – zweimal jährlich jeweils 10 Übungseinheiten – i.d.R. von Oktober bis April.
Nicht-Vereinsmitglieder können gerne teilnehmen.
Kontakt: I. Ullrich
Tel. 06404-4487
Email: sv-dorf-guell[at]gmx.de